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38+ recettes pour la préparation des aliments


Pas de 38 recettes de cuisine – aucune cuisson requise! Ces idées pour la préparation des aliments sont parfaites lorsqu’elles doivent être faites rapidement.

Si ma préparation de repas doit se faire rapidement, aucun cuisinier n’est la bonne façon! Ces recettes vous aideront à préparer rapidement votre préparation de repas. Alors ne passez pas tout votre week-end dans la cuisine.

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Je pense que nous pouvons parfois penser à préparer de la nourriture. Rien de compliqué ne nécessite une cuisson, en fait la préparation n’a même pas besoin d’ouvrir le four!

Tout ce que vous devez vraiment faire est de choisir stratégiquement des repas ou des ingrédients qui facilitent les repas pendant la semaine.

Aucune recette n’est vraiment ma préférée car elle peut vous faciliter la vie, mais elle demande généralement très peu d’efforts!

Je ne sais pas comment préparer un dîner de cuisine

  • Mélange de portions, parfait au yaourt, packs de smoothies
  • Laver les fruits, couper les légumes
  • Plats à mijoter surgelés, marinades de poulet congelées
  • Pas de boîtes à bento pour cuisiner
  • Avoine de nuit ou pudding au chia
  • les salades hachées peuvent être copieuses et un excellent moyen d’obtenir vos légumes

Pas de vidéos de cuisine

Voulez-vous voir mes recettes préférées? Regardez la vidéo ci-dessous pour le découvrir!

N’oublie pas Épinglez ce post économisez plus tard!

VIDEO

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premier Boîte à bento salade Chef Taco Fabriqué à partir de pois sucré et de safran // 2. Tacos arc-en-ciel végétaliens crus De la clé au citron vert

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troisième Pot de pois chiches thaïlandais maçon Du pois sucré et du safran // 4. Fraises au basilic Salade Sandwich aux pois chiches Pois et crayons

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5 Ham Pad Thai Salad Gagnez de la nourriture // 6. Salade de pois chiches aux canneberges et aux noix Pois et crayons

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7 DIY Adult Lunchables Du goût // 8. Sandwich au thon végétalien Délicieuses idées de repas végétaliens

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9 fromage de chèvre aux herbes boîtes de casse-croûte arc De l’horaire des repas du projet // 10. préparation de la salade de thon sacrément savoureux

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11 Salade de chou frisé et d’orge avec abeille blanche et sauce miel-citron De pois sucré et safran // 12. Tacos végétariens méditerranéens Mme Mighty

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13 Boîte à bento à la salade de pois chiches (végétalienne) // Pois de senteur doux et safran. Salade méditerranéenne au poulet Cuillère montante

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15 Boîte à bento enrobée de salade de poulet du sud-ouest Par Fit Foodie Finds // Préparation de repas à base de pois chiches Buffalo régime alimentaire Addict

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17 Salade de chou mexicaine à la sauce miel-lime De pois sucré et safran // 18e Salade asiatique hachée aux pois chiches Il aime la nourriture

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19 Boîte à petit déjeuner muffins anglais // 20 par Sweet Pea and Saffron. Salade de 7 haricots avec sauce Chimichurri Vue depuis la grande île

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21 Boîte à bento pita grec // 22 par Sweet Pea and Saffron. Salade de choux de Bruxelles râpé Manger d’Elaine

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23 boîtes à lunch Spring Strawberry Bento // Pois de senteur doux et safran 24. Salade en pot Mason avec vinaigrette aux pommes Confessions d’un gourmand

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25 Thon protéine Box Du pois sucré et du safran // 26. Salade de poulet Chinease Par Confetti & Bliss

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27 Déjeuner houmous de 10 minutes À partir de flux significatifs // 28. Préparation de repas de bol de sushi végétalien De petits pois et safran

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29 Purée de pois chiches buffalo purée Cuisinez avec clarté // 30. Boîte à bento végétalienne De petits pois et safran

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31 Préparation de plats méditerranéens // 32 de Live Eat Learn. Sandwich aux légumes méditerranéen D’une cuillère de cèdre

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33 e Salade de dinde croquante saine Recettes d’une cave // ​​34. Pot de salade Mason: 3 options Par Elke Living

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35 Salade grecque aux trois haricots Goûtez des moments // 36. Boîtes à lunch Bistro aux pommes, au gouda fumé et à la dinde De petits pois et safran

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37ème Boîtes à lunch bistro à salade grecque déstructurée // 38 par Sweet Peas and Safforn. Salade de pommes et noix avec vinaigrette au miel et aux graines de pavot Par Elke Living


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