0

Courge spaghetti au pot instantané | Pois de senteur et safran


La meilleure méthode pour les courgettes de spaghetti en pot instantané: faites cuire tout! À chaque fois une citrouille à spaghetti dure, une préparation facile (1 minute!) Et d’excellentes nouilles longues (jamais volumineuses)

J’adore utiliser le pot instantané pour préparer la nourriture! ça Pomme de terre parfaite et Pois chiches instantanés (pas besoin de se mouiller) Des recettes comme cette recette de potiron spaghetti instantané sont mes recettes préférées pour une excellente préparation.

Pâtes instantanées aux courgettes et aux courgettes

La plupart des recettes de potiron spaghetti instantanées impliquent la réduction de moitié de la citrouille, et bien qu’elle bouillonne rapidement, j’ai trouvé que les pâtes sont toujours très humides et souvent trop émotionnelles.

Un jour, j’ai décidé de cuisiner la citrouille et je n’ai jamais regardé en arrière! Ne coupez pas de citrouille crue, cela signifie que vous pouvez la faire cuire rapidement, et il est beaucoup plus facile de ramasser après la cuisson des graines.

De plus, les pâtes ont une excellente texture: moelleuses, mais pas émotionnelles et pas du tout humides. Hourra!

N’oublie pas Épinglez ce post économisez plus tard!

♡ Raisons de cette recette de potiron spaghetti instantané

  • Pas besoin de couper des courgettes crues (cela peut être très difficile!)
  • prend un peu de temps du four
  • Si vous le tenez entier, il ne peut pas se remplir d’eau et rester maladroit

Enregistrer une vidéo

Souhaitez-vous un guide étape par étape sur la façon de cuisiner la courge spaghetti en pot instantané? Regardez la vidéo d’une minute ci-dessous! Plus de mes vidéos de recettes Chaîne Youtube.

Comment faire cuire des courgettes de spaghetti, taquiner avec un couteau d'office, entrejambe

Comment faire cuire des courgettes de spaghetti dans la casserole instantanée

Au lieu de couper des courgettes crues, nous cuisinons des courgettes de spaghetti dans la casserole instantanée. Bien que cela prenne la moitié du temps, le résultat en vaut la peine: les courgettes et les «pâtes» parfaitement cuites ont une excellente texture.

Comment faire cuire des courgettes de spaghetti dans la casserole instantanée

  1. Mettez un verre d’eau dans la casserole instantanée.
  2. Placez-le sur le dessous de verre.
  3. La citrouille spaghetti pique partout avec un couteau d’office. Records: Vous ne pouvez mettre que des courges spaghetti petites (2 lb) et moyennes (3 lb) dans la casserole instantanée de 6 litres.
  4. Cuire à haute pression pendant 20 minutes (petit) ou 25 minutes (moyen). Relâchez immédiatement la pression et vérifiez que vos courgettes sont cuites comme vous le souhaitez.

Cuisson instantanée potiron spaghetti potiron

Comment savez-vous si votre potiron spaghetti instantané est cuit?

Lorsque la pression diminue, vous pouvez tester si votre courge spaghetti est légèrement pressée contre un couteau à éplucher. Si la lame glisse facilement, vous pouvez la couper dans la citrouille. Si vous sentez une résistance, vous pouvez la remettre dans la casserole instantanée et cuire encore 5 minutes (la casserole est rapidement pressurisée à nouveau).

J’ai coupé mon bol à spaghetti en deux (comme indiqué ci-dessous), j’ai ramassé les graines et les ai hachées avec une fourchette.

Puisque nous utilisons notre courge spaghetti dans une deuxième recette qui nécessite de manger fréquemment, nous voulons faire cuire nos pâtes à la citrouille un peu “al dente” et être un peu croustillantes dessus. Si vous souhaitez qu’ils soient complètement mous, vous pouvez prolonger le temps de cuisson de la marmite instantanée de quelques minutes.

Quelle taille dois-je utiliser le pot instantané?

Cette recette fonctionne avec un pot instantané de 6 et 8 litres. La seule limite est vraiment de savoir si vous pouvez incorporer la courge dans le pot instantané.

  • des courges spaghetti petites (2 lb) et moyennes (3 lb) ont été testées; Peut ne pas tenir dans un pot instantané de 6 litres de plus de 3 livres
  • Toutes les dimensions doivent correspondre à 8 litres

Quelle est la meilleure façon de couper les courgettes spaghetti?

Je vois souvent des gens couper des pâtes à spaghetti en deux moitiés longues (ou “bateau”), mais cela fait toujours de petites “nouilles”. Si vous voulez de belles nouilles longues, il est préférable de couper vos citrouilles au milieu (voir photo ci-dessous).

Combien de tasses de pâtes obtenez-vous d’une croûte de spaghetti?

  • 2 livres de courge spaghetti ont donné environ 6 tasses de courgettes au four
  • 3 livres ont produit environ 8 tasses

Cette recette peut-elle être utilisée pour préparer des aliments?

Cela fonctionne étonnamment bien lors de la préparation des aliments, surtout si vous les faites cuire aussi facilement. Gardez-le au réfrigérateur jusqu’à 4 jours et dans certains cas, vous pouvez le congeler (j’en ai congelé certaines parties Cuisson de courgettes spaghetti)

Comment faire cuire des courgettes de spaghetti dans une casserole instantanée: Couper en deux après la cuisson

Recettes de spaghetti et de citrouille

un récipient de préparation des aliments de courgettes spaghetti au four

Cet article a été publié pour la première fois en 2019. Il a été réédité en 2020 avec des photos supplémentaires, des conseils et une nouvelle vidéo de recette.

Courge spaghetti Ready Pot (entière)

Cours: Garnir

Cuisine locale: américain

Mot-clé: pot prêt, faible en glucides, végétarien

Calories: 49kcal

Auteur: Denise

Portions: 8 Coupes

La MEILLEURE méthode de potiron spaghetti instantané: faites cuire tout! Plus de courge spaghetti encombrante et de nouilles parfaites à chaque fois.

Temps de préparation5 min

Temps de cuisson40 min

Durée totale45 min

  • 1er Coupe De l’eau
  • 1er Citrouille spaghetti (2-3 livres)
  • Versez 1 tasse d’eau sous l’insert Instant Pot. Ajoutez un dessous de verre.

  • Coudre la courge spaghetti de 2 à 3 livres avec un couteau d’office.

  • Placer toute la courge spaghetti sur le dessous de plat dans la casserole. Mettre le capuchon, régler la valve sur “sceller” et cuire sous haute pression pour:20 minutes – 2 livres de courgettes *25 minutes – 3 livres de citrouille *

  • Relâcher la pression rapidement (régler soigneusement la vanne sur “purge” immédiatement après le bip de la minuterie instantanée).

  • Testez que la courge spaghetti est cuite en insérant soigneusement un couteau d’office. Lorsque le couteau est facile à attacher, la citrouille est prête. Si vous sentez de la résistance, remettez le couvercle sur la casserole instantanée et faites cuire encore 5 minutes (la casserole est à nouveau rapidement pressurisée).

  • Laissez la courge spaghetti refroidir pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elle soit servie en toute sécurité. Séparez-le au milieu. Ramassez et jetez les graines. Utilisez une fourchette pour secouer les pâtes de citrouille spaghetti.

* Ces temps de cuisson donnent lieu à des pâtes «al dente». Si vous aimez vos pâtes plus molles, prolongez le temps de cuisson de 5 minutes.
Deux livres de courge spaghetti ont fait environ six tasses de courgettes cuites au four; 3 livres ont produit environ 8 tasses.

Portions: 1erCoupe | Calories: 49kcal | Glucides: 11g | Protéine: 1erg | Gras: 0g | Graisses saturées: 0g | Cholestérol: 0mg | Sodium: 29mg | Potassium: 173mg | La vie: 2eg | Sucre: 4eg | Vitamine A: 195II | Vitamine C: 3.4mg | Calcium: 37mg | Fer: 0,5mg


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *