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Recette de salade de maïs FACILE – BG2P


Celles-ci Recette de salade de maïs Il est rapidement devenu un favori et est prêt en seulement 20 minutes. La nourriture légère et rafraîchissante parfaite pour égayer tout l’été!

Un de nos légumes préférés est le maïs. Surtout en été, c’est une saison chargée et a un goût très doux et délicieux. Si nous n’aimons pas le piston, nous faisons généralement cette recette de salade, Rue mexicaine Egypte ou haricots noirs et maïs avec sauce.

En été, j’aime préparer TOUS les types de salades. Et cette recette de salade de maïs est rapidement devenue une favorite! Il est très léger et frais et ne prend que 20 minutes à jeter ensemble. Toutes les saveurs combinées ont un goût fantastique et très savoureux! J’adore faire griller mon maïs pour obtenir ce goût carbonisé parfait (si vous n’avez jamais grillé auparavant, essayez-le … c’est facile et savoureux!), Mais vous pouvez faire cuire votre maïs à volonté . C’est une salade parfaite pour le temps chaud et tournera certainement à la maison en été!

Manger le blé

Il existe de nombreuses façons de cuire le maïs. Ma méthode préférée pour cette recette est sur le gril. Il a un excellent goût carbonisé qui a bon goût avec d’autres ingrédients frais. Si vous le souhaitez, vous pouvez le faire cuire et faire un micro-ondes. Je recommande d’utiliser du maïs frais, mais la mise en conserve ou la décongélation congelée fonctionne également (mais elle n’a pas un goût frais).

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  • la grille: Envelopper simplement dans du papier d’aluminium et cuire de temps en temps pendant 10 minutes.
  • Cuisson au micro-ondes: Mettez une serviette en papier humide autour du maïs et faites-le cuire au micro-ondes pendant 5-7 minutes.
  • cuisinier: Mettez le maïs dans une grande eau bouillante. Couvrir avec le couvercle et poursuivre la cuisson pendant environ 5-7 minutes.

Comment faire une salade de tomates au maïs

  1. des légumes. Mélanger le maïs, l’oignon, la tomate et le basilic dans un bol moyen.
  2. PANSEMENT. Versez le vinaigre et l’huile d’olive dessus, puis ajoutez le sel et le poivre. Remuer jusqu’à ce que la vinaigrette recouvre uniformément les légumes.
  3. DU FROID. Couvrir avant de servir et conserver au réfrigérateur pendant au moins 10 minutes

Combien de temps faut-il au réfrigérateur?

Cette salade a meilleur goût lorsqu’elle est consommée 2 à 3 jours après sa préparation. Couvrir le bol avec un couvercle (ou une pellicule plastique) et le conserver au réfrigérateur. Essayez d’ajouter des restes à un champ salade hachée même un peu maussade pain français. Tellement délicieux!

Changements

  • Le fromage de chèvre émietté, la feta ou la mozzarella sont un excellent ajout.
  • Avocat haché ou poulet grillé La salade est un peu grosse.
  • Essayez d’ajouter d’autres légumes d’été comme des poivrons ou des courgettes frites.
  • Si vous n’êtes pas un grand fan du vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez le remplacer par du vinaigre balsamique à la place.

Plus de salades d’été fraîches:

Leçon: salade

Cuisine locale: américain

Mot-clé: mâche

Temps de préparation: 10e minute

Temps de cuisson: 10e minute

Temps total: 20e minute

Portion: 6

Calorie: 99

Cette recette de salade de maïs est rapidement devenue un favori et a été préparée en seulement 20 minutes. Un repas léger et rafraîchissant parfait à fouetter tout l’été!

  • 2 .. des lunettes maïs cuit (Coupez le noyau du noyau)
  • 1/4 Coupe oignon rouge haché
  • une Coupe tomates cerises (Divisé en deux)
  • 1/4 Coupe feuilles de basilic frais (Julienned)
  • 2 .. cuillerée à soupe Vinaigre de cidre de pomme
  • 2 .. cuillerée à soupe huile d’olive
  • 1/4 cuillère à café Sel- (plus à goûter)
  • 1/8 cuillère à café poivre (plus à goûter)
  • Mélanger le maïs, l’oignon, la tomate et le basilic dans un bol moyen. Versez le vinaigre et l’huile d’olive dessus. Saupoudrer de sel et de poivre et mélanger jusqu’à ce que tout soit mélangé.

  • Couvrir avant de servir et laisser refroidir pendant au moins 10 minutes.

Ma façon préférée de faire cuire mon maïs est sur le gril. Envelopper simplement dans du papier d’aluminium et cuire de temps en temps pendant 10 minutes. Astuce rapide pour Faire cuire le maïs au micro-ondes: Mettez une serviette en papier humide autour du maïs et faites-le cuire au micro-ondes pendant 5-7 minutes. Vous pouvez également utiliser du maïs en conserve pour cette recette, mais il n’a pas un goût aussi frais.

Calorie: 99kcal | Les glucides: 12g | Protéine: 2 ..g | Graisse: 5g | Sodium: centmg | Potassium: 175mg | Fibre alimentaire: uneg | Bonbons: 3eg | Vitamine A: 310II | Vitamine C: 9.2mg | Calcium: 5mg | Le fer: 0,4mg

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Rencontrer Jamielyn Nye

Jamielyn Nye est le directeur créatif et fondateur de BG2P. Il est également l’auteur de BG2P Recipes. S’il n’arrive pas dans la cuisine, Jamielyn aime chasser quatre petits singes et coucher avec son mari sur le canapé.


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